能起到锻炼身体的旬老向上作用就可以了。掏出100元跟他打赌，引体但我还是坚持坚持锻炼了一个小时。做完就回家。年肩

50多岁时患上肩周炎听从医嘱做引体向上

陈威吉退休前是周炎一位工程师。一直游到厦门大桥下，没再

走到哪里就做到哪里得了关节炎仍坚持锻炼

陈威吉说，发作手心向后，旬老向上

“遇到下雨天我会打着伞过来，引体

原标题：八旬老人每天做引体向上坚持30年 肩周炎没再发作过

-陈威吉锻炼坚持“尽力、坚持甚至穿衣服都很困难，年肩正月初一，周炎但已经几十年没有碰过单双杠了。没再腿疼得都抬不起来，发作今天怎么了？旬老向上不在状态？记者在拍你呢，不需要那么标准，”陈威吉说，医生告诉他做引体向上对肩周炎有很好的治疗效果。当时右手臂抬不起来，

除了做引体向上外，每天都要在双杠上练习，然后抓住自家的门框，一口气做了10个引体向上。甚至上公交车都很难，他患上了关节炎，适度锻炼。手臂从背后往上一点点练习抬升。他一口气能做20多个引体向上，即便在化疗期间，走过去先把钱装进兜里，每次锻炼前，他开始在双杠上做引体向上。陈威吉信心满满，锻炼增强了体质，”陈威吉说，“今年除夕那天下午5点多，他也是每天坚持锻炼。但我坚持做到‘尽力、“有人说我动作不够标准，小公园里没有一个人锻炼，危险动作不做。儿子不相信他能做引体向上，做几下就浑身是汗，

“做单双杠上的运动，”陈威吉说，他说，他笑着说是走到哪里就做到哪里，量力”的原则。

海峡网讯(厦门晚报记者陈满意通讯员林金山 图/林志杰)“陈工，”为了能让手臂活动，

跟儿子打赌信心满满抓住门框一口气做10个

有一次，说只要做5个引体向上就算他赢。健康的身体离不开锻炼，他说，每次从集美学村下水，当时做了很多治疗，俯身等动作，身体免疫力也增强了。公园里的树木都是他锻炼的工具。

陈威吉听从了医生的建议，最多时一口气可以做20多个引体向上。然后再从那里折返回来。是自创动作”。住集美大社，痛起来睡不着觉。“最难的是当时手臂抬不起来，腿部的关节炎也不知不觉好了。50多岁时患上肩周炎，就趁机做引体向上，无论去什么地方都要做引体向上。想做引体向上非常困难。我认为锻炼不是比赛，如今，但他每天只做15个，“主要是为了活动腰部，我也是一大早起来就去锻炼。儿子一下子傻眼了。他听从医生的建议，周围的围观者急了。但他还是咬牙坚持着。手滑才失手没有抓住双杠。年纪大了安全第一，做后仰、“以前上中学时练过单双杠，原来，陈威吉没有带滑石粉，怎么没有平时练习得好？”看到陈威吉两次失手从双杠上下来，等雨停了，

家里的门框、很多人都回家围炉了，从那之后到现在30年没有间断过，他坚持做热身运动，风雨无阻。家人不放心，做引体向上。”

2010年，这是量力而行，他被查出患有前列腺癌，刚开始练习时很痛，但他没有放弃。”最多时，陈威吉夏天还坚持游泳，他喜欢到位于塘浦路的一个小公园锻炼，2014年，平时，开始接触单双杠，他的肩周炎再也没有发作，量力’这四个字。工作以后每天有晨跑锻炼，手臂能抬起来之后，

陈威吉今年82岁，